Hipertensão Arterial ou Pressão alta

Quem tem mais risco de ficar hipertenso?

- Quem consome muita bebida alcoólica e cigarro;

- Quem está com excesso de peso;

- Quem usa muito sal na alimentação;

- Quem é diabético;

- Pessoa da raça negra.

Como tratar a hipertensão:

- Fazendo exercicio físico regularmente;

- Diminuindo ou abandonando o álcool e o cigarro;

-Tendo uma alimentação mais saudável;

- Tentando levar uma vida mais tranquila;

- Mantendo o peso saudável;

- Comparecendo as consultas regularmente e tomando as medicações conforme orientação médica.

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